太極DNA: 解開太極拳的健康密碼

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產品規格

規格　
DVD、VOD
總片長
65 分
總片數
1 片
級別　
普遍級
發音　
國語
字幕　
中文
出品年
0 年
公播價
NT$ 5,000
出版　
明日工作室
備註　
以上報價未含VOD

關鍵字

運動休閒

內容介紹

中英文對照介紹
《太極DNA――解開太極拳的健康密碼》多媒體書，就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念，重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。
現代科技可以從D N A來追溯各人種的起源，我們試著從太極拳流傳的過程，來探索它的「基因圖譜」，解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。
《太極DNA》則著重練習者與身體的對話，透過螺旋纏絲基本功的練習，以及「樂活太極十三式」，去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變，進而覺察情緒起伏和心理變化，循序練習以達到身心的平衡與和諧。